Дорогое удовольствие

Галия Хамитова,

ведущий тренер Erickson International, генеральный директор академии коучинга Step&Grow, официального представителя Erickson International в Казахстане.

Erickson International проводит обучение, тренинги, сертификационные программы, школы управления в 60 городах, в 48 странах на 4 континентах.

ЧЕТЫРЕ СТАДИИ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА

Все проекты проходят данные стадии: вдохновение, осуществление, осознание ценности проекта, завершение и удовлетворение. Еще до начала проекта вы описываете его так, как если бы он уже начался, и отвечаете себе на специальные вопросы для каждой стадии.

Первая стадия — вдохновение. Вы в восторге от идеи и с энтузиазмом желаете достичь цели. Здесь важно задать себе ряд вопросов: что я xочу? позитивно ли я сформулировал цель? Например, цель «не откладывать дела на потом» сформулирована непозитивно, ее можно скорректировать при помощи вопроса «что я xочу вместо откладывания дел на потом?» Один из вариантов: «Делать важные дела в срок».

Подконтрольна ли она мне? Например, «сделать сына отличником» не может быть подконтрольной вам целью, поскольку без желания вашего ребенка она неосуществима. Значит, нужно возвратить цель в зону вашего контроля. Например, «быть мамой, которая мотивирует и поддерживает сына».

Сколько времени мне потребуется для ее достижения? Когда я вижу цель уже реализованной? Нравится ли мне эта цель? Если бы я замерял по шкале от 1 до 10, то насколько я оцениваю привлекательность моей цели?

Далее вы изучаете, как можете достичь желаемого результата, и определяете план действий.

Теперь вы на второй стадии осуществления плана. На этой стадии важные вопросы: как я могу достичь желаемого? какие наилучшие варианты достижения у меня есть? если бы я был признанным экспертом в области данного проекта, какие рекомендации я мог бы предложить? если я встречу препятствия на пути проекта, кто или что поддержит меня?

После этого вы двигаетесь дальше. Вы увидели пути осуществления проекта и продолжаете исследовать, чтобы достичь цели, развивая и усовершенствуя свои навыки. Эта стадия называется осознанием ценности проекта. В ней содержится ваш глубинный внутренний смысл, то, зачем вы реализуете проект. Это третья стадия проекта. Для ее проработки следует задать следующие вопросы: почему для меня этот проект важен? ради чего я буду инвестировать время и силы в этот проект? как я выиграю от реализации проекта? кто выиграет вместе со мной? как качественно изменится моя жизнь, если я достигну цели проекта?

Завершение и удовлетворение — это четвертая, завершающая стадия. Только представьте, проект окончен, вас наполняет чувство глубокого удовлетворения. Как вы будете выглядеть, завершив проект, что будете говорить и чувствовать при этом? Кем вы станете, завершив этот проект? По каким критериям вы понимаете, что проект завершен успешно? Как вам удалось пройти этот путь и получить наилучшие результаты? Оглядываясь назад, что бы вы сделали по-другому, а что соxранили бы как пример лучшей практики? Какой лучший совет для каждого этапа вы могли бы передать тому, кому только предстоит пройти подобный путь? Что будет после завершения проекта, какова ваша следующая цель?

Еще один маленький секрет: принимаясь за описание проекта по стадиям, позвольте себе отнестись к этому увлекательному процессу, как к игре, с легкостью и любознательностью. И вы удивитесь тому, какие интересные и полезные открытия он принесет вам.