Коучинг
ДИНА АБАЙДИЛЬДИНОВА,
сертифицированный коуч ICF, cертифицированный фасилитатор Агентства бизнес-решений и Академии коучинга Step&Grow, официальный партнер Международного эриксоновского университета коучинга Erickson International проводит обучение, тренинги, сертификационные программы, школы управления в 60 городах, в 48 странах, на 4 континентах.
КОУЧИНГ — СОВРЕМЕННЫЙ МЕТОД ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ
Коучинг как метод воспитания детей — не только умение задавать вопросы и пытливо ждать на них ответы. Это еще и принципы, которыми руководствуешься, выстраивая отношения. Радует больше всего, что принципы эти весьма экологичные, а потому угрызений совести и сожалений о прошлом там нет. Остается взять все в свои руки и начать меняться. Изменения начинаются с себя. И только после того, как мы начнем менять себя, меняются и отношения с мужем, детьми, свекровью, мамой, нашим окружением. Вопрос внутреннего дозволения, разрешения, если хотите.
Со всеми все окей
Принцип, который позволяет себе и другим быть такими, какие мы есть, без ожиданий, соответствий и претензий. Дети очень хорошо и четко знают, что с ними все в порядке, что «они окей». Поэтому легко могут себе позволить эмоциональные всплески и спонтанные поступки. И родителям (особенно мамам), которые часто винят себя в чем-то, нужно принять, что с ними тоже все в порядке, и двигаться дальше. Как только гармонизируется состояние внутри себя:«я хорошая мама», «я заботливый отец», и дети становятся более спокойными и уверенными в себе.
Мы имеем все ресурсы
Надо поверить, что в нас уже заложены все ресурсы. Много об этом слышим, читаем, но наверняка у каждого найдется хотя бы один случай, когда он неожиданно для себя решал сложную и, казалось бы, невыполнимую задачу. Все ресурсы в нас заложены, силы и знания тоже есть, поэтому у вас, у родителей, все получится. У ваших детей эти ресурсы тоже имеются, поэтому им по силе сложные задачи, насыщенные тренировки и занятия творчеством. Следует только в это поверить.
Позитивное намерение
Кроха порезал любимую штору для кукольного платья? Или разбил чашку, потому что хотел налить себе сок самостоятельно? Помните, что в основе каждого действия ребенка лежит позитивное намерение. Дети никогда не совершают поступков, лишь бы только разозлить своих родителей. Даже подростки, делая что-то назло, желают привлечь к себе внимание и быть услышанными. Этот принцип позволяет восстановиться и нам, родителям. За каждым нашим наказанием или эмоциональным выплеском тоже есть свое позитивное намерение. Главное — не забыть это проговорить своему ребенку.
Наилучший выбор
Человеческий мозг за считанные секунды просчитывает все возможные варианты выбора и выдает нам наилучший. Дети поступают аналогично — они выбирают наилучший поступок, на их взгляд, в данное время и в данном случае. Мы, как родители, даем возможность получить опыт, пусть это будет двойка за предмет, конфликт со сверстниками или не выученные уроки. Опираясь на принцип «со мной все окей и с тобой все окей», создаем атмосферу любви и двигаемся дальше.
Изменения не только возможны — они неизбежны
Любые ваши шаги и поступки так или иначе влияют на ваши отношения, поэтому даже малейшие позитивные изменения дадут свой результат. Все в этом мире развивается, развиваетесь и вы, и ваша семья.
Можете записать подсказки и напоминать себе об этих принципах до тех пор, пока это мышление не войдет у вас в привычку.
